VANESSA ISABELLA
Selbstliebe & Self Healing Coach
GET TO KNOW
VANESSA ISABELLA
"Die Veränderung deiner Beziehungen im Außen, beginnt bei dir selbst."
Wer bin ich und wer möchte ich sein?
Mittlerweile liebe ich es Grenzen zu setzen, für mich einzustehen und die Dinge zu tun die sich für mich richtig anfühlen. Und glaub mir, das war nicht immer so.
But let's start from the beginning:
Ich war 19 Jahre alt, als ich meinen gewalttätigen Partner kennenlernte. 3 Jahre lang war ich psychischer als auch physischer Gewalt ausgesetzt und wusste nicht wie ich mich aus dieser Beziehung befreien sollte. Ich habe mich in dieser Beziehung komplett verloren, wusste nicht mehr wer ich bin. Ich überlegte immer zweimal, meine Meinung zu äußern, da ich nie wusste wie mein Partner heute gelaunt war und wie er darauf reagieren würde. Ich war in einer emotionalen Gefangenschaft und unterbewusst spürte ich, dass ich das nicht mein ganzes Leben durchhalten kann, doch nach jeder Trennung fühlte es sich an, als ob mir jemand mein Herz aus der Brust reißen würde. Schlussendlich redete ich mir ein, dass es ja gar nicht so schlimm wäre, was in dieser Beziehung passiert. Bis zu diesem einen Tag, an dem ich das erste Mal auf den Begriff "Narzissmus" gestoßen bin.
Ab diesem Moment hat sich alles verändert. Endlich konnte ich das Verhalten meines damaligen Partners verstehen und merkte welche manipulativen Strategien er an den Tag legte. Ich las Artikel, hörte Podcasts und schaute jedes Youtube Video das ich dazu finden konnte, um die Maschen erkennen und verstehen zu können. Schritt für Schritt konnte ich sein Verhalten und meine Reaktion darauf verstehen und mich aus dieser toxischen Beziehung befreien. Ich würde lügen wenn ich sagen würde, dass es einfach war. Alles andere als das. Jedoch habe ich gemerkt, wie viel Kraft & Power in mir steckt, obwohl ich dachte dass ich am Ende meiner Kräfte war.
"Um dich selbst zu heilen, benötigt es einen Blick in deine Inneres."
Der bewusste Start meiner Heilungsreise
Ich fing an mich selbst zu hinterfragen und mich aus der Opferrolle rauszubegeben. Ich merkte relativ schnell, dass es nichts bringt meinen damaligen Partner für alles verantwortlich zu machen und verändern beziehungsweise ihn davon überzeugen zu wollen, sein Verhalten zu hinterfragen. Stattdessen habe ich verstanden, dass ich nur etwas an meinem Verhalten verändern kann und mich mit mir selbst und meinen Ängsten auseinandersetzen muss, um in Zukunft keine ungesunden Beziehung mehr in mein Leben zu ziehen. Mir wurde bewusst, dass auch ich toxische Muster in mir trage und eine sehr ungesunde Beziehung zu mir selbst pflegte. Ich wusste, wenn ich mich diesen Mustern und Ängsten nicht stelle, werde ich wieder in ungesunden Beziehungen landen. Also machte ich mich auf den Weg in mein Inneres.
Seit diesem Zeitpunkt, ist die Persönlichkeitsentwicklung meine tägliche Begleitung und ich liebe es mich immer wieder neu kennenzulernen, meinen Körper wieder zu spüren, mich selbst als Priorität zu sehen und das Leben mit mehr Leichtigkeit und in vollen Zügen genießen zu können. Auch wenn es immer wieder Situationen geben wird, die Ängste in mir auslösen, weiß ich nun wie ich diese angehen & dauerhaft auflösen kann. Die Kombination aus psychologischer Betreuung und persönlicher Reflexions- und Körperarbeit (Energiearbeit, Meditation, Yoga, Breathwork, EFT, Self Coaching) hat mir dabei geholfen, mein Verhalten als auch jenes meiner Mitmenschen zu verstehen, meine Bedürfnisse und meinen eigenen Körper wieder wahrzunehmen und schlussendlich meine Ängste und Traumata zu erkennen, verstehen und aufzulösen. Damals konnte ich mir nicht vorstellen von diesen traumatischen Erfahrungen heilen zu können. Doch heute weiß ich, dass es möglich ist, wenn ich auf mich vertraue und mir selbst dafür vergebe, dass ich mir das antun hab lassen.
Aufgrund meiner Erfahrung weiß ich ganz genau was es heißt, sich verloren zu fühlen, keinen Ausweg zu sehen und sich auch den unbequemen Themen, wie den eigenen Ängsten, zu stellen. Durch mehr als sieben Jahre Selbst- und Fremdtherapie sowie meine aktuelle Ausbildung zum Energetic Trauma Healing Coach habe ich mich intensiv mit den Themen Selbstliebe, Selbstvertrauen und innerer Heilung beschäftigt. Nun möchte ich dir diese Tools an die Hand geben und dich auf deinem Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben unterstützen.
It's your time to shine!🦋
Meine Mission
ist es, dir dabei zu helfen, eine Verbindung von Körper, Geist und Seele zu schaffen. Ich biete dir eine Möglichkeit, wie du durch Körperarbeit, Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung, deine eigenen Blockaden erkennen und dauerhaft lösen kannst. Dabei arbeiten wir mit der bewussten, unterbewussten und feinstofflichen Ebene. Nur durch dein eigenes Commitment und die Bereitschaft an dir selbst zu arbeiten, kannst du nachhaltige Veränderungen erreichen. Ich leite dich durch diesen Prozess, jedoch bist DU diejenige, die für die Umsetzung verantwortlich ist.
Meine Vision
ist es, dich dabei zu unterstützen, alte Muster zu erkennen, zu heilen und eine tiefere, gesunde Beziehung zu dir selbst aufzubauen. So kannst du ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, in dem du dich als Priorität siehst und voller Selbstliebe und Selbstvertrauen strahlst.